- ·楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（4）甲狀腺的重要性2012-04-23
- ·手部穴位按摩可美容2012-04-23
- ·楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（3）足部治療手法2012-04-23
- ·楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（2）預防老年癡呆2012-04-23
- ·砭石療法通經(jīng)活絡(luò)調(diào)理頸椎病2012-04-20
- ·大魚際穴位及相關(guān)介紹2012-04-20
- ·養(yǎng)生保健常識：按揉腹部有技巧2012-04-19
- ·老人口臭可按揉手指調(diào)節(jié)2012-04-18
- ·如何克服早上賴床的習慣2012-04-18
- ·“挖鼻孔”有技巧，常見鼻腔保健知識匯總2012-04-16
- ·如何自我檢測經(jīng)絡(luò)是否通暢2012-04-16
- ·長期便秘的家庭自我療法2012-04-15
- ·人體手部穴位知識簡介2012-04-05
- ·陰道炎的穴位按摩調(diào)理法2012-03-30
- ·隱白穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-30
- ·三焦經(jīng)的自我疏理手法及相關(guān)介紹2012-03-29
- ·簡單美容養(yǎng)生法：三個日常小動作2012-03-28
- ·正確洗手的方法-七步洗手法2012-03-28
- ·第三厲兌穴及其相關(guān)介紹2012-03-27
- ·百里穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-26
- ·楊奕個人簡介2012-03-26
- ·養(yǎng)生專家楊奕老師教您股骨頭壞死的家庭調(diào)理法2012-03-23
- ·身體處于亞健康，不妨用砭術(shù)調(diào)理2012-03-22
- ·自我疏通膽經(jīng)的穴位按摩法2012-03-21
- ·中醫(yī)穴位按摩調(diào)理便秘的方法2012-03-20
- ·穴位按摩的方法及其注意事項2012-03-19
- ·腳底按摩：砭石按摩刺激腳底反射區(qū)2012-03-16
- ·家長調(diào)理小兒厭食的方法2012-03-15
- ·耳部穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-14
- ·春季日常家庭養(yǎng)生保健2012-03-12
- ·自我按摩關(guān)元穴可減肥2012-03-09
- ·工作中容易犯困怎么辦，砭石幫您解決2012-03-08
- ·美容秘笈之面部刮痧的好處大盤點2012-03-06
- ·腳部保健的三大方法2012-03-05
- ·溫溜穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-02
- ·四神聰穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-01
- ·百日咳中醫(yī)砭石療法2012-02-28
- ·人體穴位的由來2012-02-28
- ·春季養(yǎng)生的四大絕招2012-02-27
- ·中醫(yī)針灸調(diào)理面癱的方法2012-02-23
- ·春季上火需常按“下火穴”2012-02-22
- ·家庭自我按摩的各種手法及作用2012-02-21
- ·小兒睡臥露睛的中醫(yī)推拿療法2012-02-20
- ·想戒煙可以按揉孔最穴2012-02-16
- ·兒童遺尿癥的按摩療法2012-02-13
- ·消除寶寶淚囊炎的按摩方法2012-02-10
- ·瞳子髎穴及其相關(guān)介紹2012-02-09
- ·迎風流淚用砭石調(diào)理效果好2012-02-08
- ·小編教您用砭石療法醫(yī)治呃逆2012-02-07
- ·耳朵上的穴位及其按摩效果2012-02-07
您是否真正關(guān)注過自己的甲狀腺呢？您知道甲狀腺對人體的重要性嗎？您是否一直為自己的體重感到煩惱呢？您又是否一直為自己的肺感到擔憂呢？這些問題的答案都將由中國足健會理事楊奕，在本期的《知足常樂》節(jié)目中為您一一解答。 ... [詳細內(nèi)容]
人的手掌上有很多重要的穴位如勞宮穴、少府穴、合谷穴、魚際穴、神門穴等。這些不同的穴位都對應著身體上不同的器官，經(jīng)常對手部穴位進行按摩，則還能起到調(diào)節(jié)臟腑功能、保健美容的功效。 ... [詳細內(nèi)容]
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（3）足部治療手法[視頻] ，足底的穴位多，而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系，尤其中醫(yī)最講究穴位，把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對人的身體是有好處的。下面讓我們來看楊奕養(yǎng)生堂的足部治療手法視頻。 ... [詳細內(nèi)容]
楊奕養(yǎng)生堂視頻中曾說過足底保健是很有必要的。養(yǎng)生堂視頻《早期發(fā)現(xiàn)老年癡呆》中講到，足底的穴位多，而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系，尤其中醫(yī)最講究穴位，把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對人的身體是有好處的。 ... [詳細內(nèi)容]
劉XX，頸椎疼痛，X片示：C6.7骨性增生、肩周炎以左側(cè)為重。舊有慢性咽炎已有5、6年之久，腰痛6個月之久，X片示：無骨性增生，腿部經(jīng)常抽筋 ... [詳細內(nèi)容]
大魚際位于手掌，大拇指根部所對的肌肉隆起處，此處有肺經(jīng)的滎穴，是專門治熱病的穴位，每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處。 ... [詳細內(nèi)容]
中醫(yī)認為，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”。因此，經(jīng)常按揉腹部，可對自身的健康產(chǎn)生很好的作用，且還有利于保持精神愉。 ... [詳細內(nèi)容]
口臭是老人身體味道加重的根源，很多老人都會有口臭的煩惱，尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。其實，口臭是人體衰老的征兆，也是不可避免的一個階段。 ... [詳細內(nèi)容]
早晨起床，對于很多人來說都不是一件容易事，而大多數(shù)人則會選擇在床上賴上幾分鐘。狹義上講，賴床是生理性的可不是心理性的。 ... [詳細內(nèi)容]
在日常生活中，很少有人會注意保護自己的鼻腔，其實鼻腔的保健也是非常重要的。如“挖鼻孔”看起來是個小毛病，其實它所可能引起的危害有時是很嚴重的。 ... [詳細內(nèi)容]
中醫(yī)認為一切治病的手段，要從打通經(jīng)絡(luò)開始。那么如何才能確認經(jīng)絡(luò)是否通暢？一般來說一個人的經(jīng)絡(luò)是否通暢，可用以下幾種方法進行檢查。 ... [詳細內(nèi)容]
便秘是常見的身體問題，容易引發(fā)身體的某些疾病。這里砭萃網(wǎng)教給大家一些在家就可以操作的自我療法，可以用于各種習慣性長期便秘的防治。 ... [詳細內(nèi)容]
手是一個全息元，刺激相應人體手部穴位，進行相應的手部穴位按摩手法，可調(diào)整相應組織器官的功能，改善其病理狀態(tài)，從而起到防病治病強身健體的作用。查看人體手部穴位圖： ... [詳細內(nèi)容]
陰道炎是一種很常見的婦科疾病，一般來說患有陰道炎的女性下身都會有一股難言的氣味，很尷尬。而陰道炎穴位按摩對此疾病也有一定的調(diào)理作用。那么陰道炎按摩什么穴位呢？ ... [詳細內(nèi)容]
隱白穴，是足太陰脾經(jīng)的井穴，位于足大趾內(nèi)側(cè)，趾甲角旁開0.1寸。紅白交處。它是治療月經(jīng)過多、崩漏的要穴。 ... [詳細內(nèi)容]
三焦經(jīng)是十二經(jīng)脈之一，統(tǒng)屬于上、中、下三焦。自我梳理三焦經(jīng)能夠調(diào)節(jié)，人體血氣運行對人體水道不利的水腫病有很好的調(diào)理效果，三焦經(jīng)的自我疏理手法及其輔助調(diào)理疾病介紹如下 ... [詳細內(nèi)容]
當“美容養(yǎng)生”一詞出現(xiàn)在人們眼前的時候，大家腦海里首先出現(xiàn)的可能是一大堆的操作方法。比如，按摩一定得按到某個穴位、先做什么再做什么或者一個動作一定要保持幾分鐘。 ... [詳細內(nèi)容]
醫(yī)務人員為了保證自己和他人的健康，避免被病患傳染，創(chuàng)造了七步洗手法。砭萃網(wǎng)提倡大家，日常生活中，可以像醫(yī)護人員一樣，用七步洗手法去清潔自己的雙手。七步洗手法的圖片詳解告訴您怎么洗手。 ... [詳細內(nèi)容]
第三厲兌穴位于人體的足部，第三趾甲根邊緣下方約二毫米處，稍微靠第二趾。指壓此穴位，對于治療燒心、噯氣(打嗝)很有效果。 ... [詳細內(nèi)容]
百里穴位于腿的后側(cè)，從彎曲膝蓋時的皺紋5厘米左右下中央。指壓百里穴可以治療風濕疼痛，對于懶散性格也可以起到一定的緩解作用。 ... [詳細內(nèi)容]
楊奕，女，69歲，1941年生于天津，中華自然療法世界總會醫(yī)學顧問，中國名醫(yī)論壇副理事長。曾發(fā)表學術(shù)論文《反射療法與河洛推拿相輔相成療效非凡》、《東方瑰寶河洛推拿》等，代表作品《手到病自除》。 ... [詳細內(nèi)容]
有很大部分中老年人容易患上骨頭壞死，今天砭萃網(wǎng)就告訴您一種家庭調(diào)理骨頭壞死的辦法，此調(diào)理法養(yǎng)生專家楊奕老師將其收錄在《手到病自除2》中。 ... [詳細內(nèi)容]
據(jù)WHO的一項全球性調(diào)查表明，75％的人處于亞健康狀態(tài)。那么這么才能改變這一生活狀態(tài)呢，砭萃網(wǎng)建議您不妨學幾招砭術(shù)在日常生活中加以調(diào)理。 ... [詳細內(nèi)容]
經(jīng)絡(luò)像道路，總有那么幾個路上容易發(fā)生堵塞，而每條經(jīng)絡(luò)上也有兩三個易堵點，膽經(jīng)就是那其中一個易堵塞的點，自我進行穴位按摩可疏通經(jīng)絡(luò)。 ... [詳細內(nèi)容]
便秘常常是由于患者有不良的排便習慣而引起的，今天砭萃網(wǎng)告訴您調(diào)理便秘的中醫(yī)穴位按摩方法，患者則可找準穴位，進行自我穴位按摩 ... [詳細內(nèi)容]
在進行穴位按摩時一定要掌握其正確的按摩手法，不能“眉毛胡子一把抓”，如果沒弄清楚具體穴位的功用，就稀里糊涂地“按”，不但效果不明顯，還會起相反作用。 ... [詳細內(nèi)容]
我們知道腳底按摩可以達到治病強身的目的。這是因為腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，其某一特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系，通過按摩刺激腳底的反射區(qū) ... [詳細內(nèi)容]
很多家長在孩子患上厭食癥后都手足無措，這里砭萃網(wǎng)的小編今天就來告訴家長們幾個簡單的方法來調(diào)理小兒厭食，調(diào)理小兒厭食首先要掌握其病因 ... [詳細內(nèi)容]
耳朵雖小，但分布著上百個穴位，這些穴位因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。采用正確的方法刺激耳部穴位可促進耳部血液循環(huán)。 ... [詳細內(nèi)容]
“一年之計在于春”，養(yǎng)生保健也同樣需要在春季就得好好的計劃好，春節(jié)養(yǎng)生也尤為重要，而養(yǎng)生保健莫不以方便適用為貴。 ... [詳細內(nèi)容]
關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部。在中醫(yī)美容美體中心，按摩師也常常用到關(guān)元穴，這是因為自我按摩關(guān)元穴可減肥。 ... [詳細內(nèi)容]
工作中很容易犯困，這是上班族不可避免的問題，但是又不方便睡上一覺，甚是痛苦，那何不每天花上幾分鐘采用砭石按摩來徹底解決這一煩惱呢？ ... [詳細內(nèi)容]
面部刮痧不僅對于面部血管的微循環(huán)有很好的改善作用，還能夠增加血液以及淋巴液的流量，使皮膚細胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣。 ... [詳細內(nèi)容]
人體的腳承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現(xiàn)。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中指“根者，本也，部位在下，皆經(jīng)氣生發(fā)之地，為經(jīng)氣之所出?！?... [詳細內(nèi)容]
溫溜穴別名逆注，池頭。在前臂背面橈側(cè)，當陽溪與曲池的連線上，腕橫紋上5寸處。溫溜穴主要治療口腔炎，舌炎，腮腺炎等疾病。 ... [詳細內(nèi)容]
經(jīng)常按摩四神聰穴，可促進頭部血液循環(huán)，增加大腦供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲勞、強健精神的養(yǎng)生功效; ... [詳細內(nèi)容]
百日咳是由革蘭染色陰性百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，本病傳染性很強，常引起流行。而使用中醫(yī)砭石療法進行調(diào)理，效果極好。 ... [詳細內(nèi)容]
人體穴位在針灸教科書上統(tǒng)稱腧穴。人體穴位的由來之久，1882年，布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點和冷點而被譽為軀體感覺生理學的先驅(qū)。 ... [詳細內(nèi)容]
春天是生命的又一個輪回，萬物生機勃勃，一片欣欣向榮的景象。乍暖還寒，晝夜溫差大，所以人們需要掌握一些春季養(yǎng)生絕招，為一年的身體健康打下堅實的基礎(chǔ)。 ... [詳細內(nèi)容]
所謂面癱，在中醫(yī)上將其成為“周圍性面神經(jīng)麻痹”，是臨床常見病、多發(fā)病，針灸、砭石治療該病有卓效。這里，筆者將著重為您講解采用針灸調(diào)理面癱的方法。 ... [詳細內(nèi)容]
... [詳細內(nèi)容]
防病治病不求人，家庭自我按摩法，早在古代就就已經(jīng)很流行的保健方法。然而在進行家庭自我按摩時，不同的按摩手法則達到的作用也不會一樣。 ... [詳細內(nèi)容]
常常聽到有孩子的家長問道“我家孩子睡覺時眼睛露縫，這是怎么回事？”，一般來說，睡覺時眼睛露縫，中醫(yī)上將這成為“睡臥露睛” ... [詳細內(nèi)容]
孔最穴在前臂掌面橈側(cè)，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。此穴是中醫(yī)用來戒煙的主要穴位中醫(yī)，因此想戒煙、又不想通過吃藥等方法的吸煙人士不妨時常按揉孔最穴 ... [詳細內(nèi)容]
遺尿癥俗稱“尿床”，尿床是指年滿３歲以上的小兒經(jīng)常在睡眠中不自覺排尿而言，輕者數(shù)夜一次，重者一夜數(shù)次，屬于中醫(yī)的“遺溺”范疇，隨著年齡增長，大部分可以自愈。 ... [詳細內(nèi)容]
家中有寶寶的人應該都十分清楚，嬰兒的淚囊分泌物容易增多，引起淚囊炎。若淚囊長期存在大量的膿性分泌物，時間久了，則會造成寶寶纖細的淚小管和其他淚道組織的永久性粘連。嬰兒淚囊炎按摩手法有助于消除嬰兒淚囊炎。 ... [詳細內(nèi)容]
瞳子髎別名太陽，前關(guān)，后曲，有為手、足少陽之會。瞳子髎穴位于目外眥旁，當眶外側(cè)緣處，也就是眼睛外側(cè)一厘米處。一般取瞳子髎穴位時，可以采用正坐或仰臥的姿勢 ... [詳細內(nèi)容]
從冬季步入春節(jié)的這段時間，往往風很大，很多人只要一走出去，風一吹就會“哭成淚人”，其實這就是所謂的迎風流淚，中醫(yī)建議使用砭石調(diào)理。 ... [詳細內(nèi)容]
呃逆俗稱打嗝，是一種常見的生理現(xiàn)象，是指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。一般來說，呃逆是因為膈肌痙攣收縮而引起的。 ... [詳細內(nèi)容]
耳朵上的穴位有很多，根據(jù)中醫(yī)學理論，耳朵上的穴位與我們身體的器官都是相關(guān)的，下面，我們就來看看這小小的耳朵上究竟都有那些穴位點，同時按摩耳朵上的穴位會達到什么樣的效果。 ... [詳細內(nèi)容]