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女人天生就有愛相互比較的天性，什么都要比較一番，比哪個(gè)美，比哪個(gè)瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉;手臂呢，能否不被叫麒麟臂;腰腹的話，以成為“小腰精”目的;大小腿，纖細(xì)有骨感為美……形形色色的減肥法也因此而生，除了抽脂手術(shù)、吃減肥藥、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等不乏追隨者的減肥方法 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的主要原因是脾胃運(yùn)化功能出現(xiàn)了問題，造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在局部聚集出現(xiàn)局部肥胖；也可能出現(xiàn)水濕代謝問題從而導(dǎo)致全身性肥胖。那么中醫(yī)砭石刮痧的減肥效果如何呢？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　調(diào)理方法 :1、先刮拭六個(gè)基本反射區(qū)重點(diǎn)刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區(qū)各 2分鐘，每日 1次 ，下腹部、子宮、腰椎反射區(qū)、太溪、照海、三陰交、太沖穴各 2分鐘，每日1次。 2、刮拭脾俞至腎俞，命門至腰陽(yáng)關(guān)、關(guān)元、歸來穴各 2分鐘 ，每日 1次。 3、健身錘叩擊腳跟、腳心各 300下 ,每日早晚 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

一位中年男士患偏頭痛多年，病因是由于工作勞累，焦慮過度導(dǎo)致，嚴(yán)重影響日常生活，經(jīng)過中醫(yī)專家科學(xué)地診斷，并運(yùn)用實(shí)施了砭術(shù)，現(xiàn)癥狀有了明顯的改善。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石刮痧不僅能瘦身，還具有其他減肥方法很難做到的局部針對(duì)瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調(diào)和陰陽(yáng)等眾多保健作用。首先來了解一下刮痧的使用的工具，一定要用相對(duì)大的力度，快速的刮。還要了解刮痧后注意事項(xiàng)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

新年馬上就要到了，為了讓大家度過一個(gè)喜慶祥和的春節(jié)，不僅要為家人、親人、朋友送禮品，更重要的是送一份健康，父母家人的健康是我們子女最大的禮物。現(xiàn)在小編強(qiáng)力推薦的是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)砭石刮痧法，希望對(duì)家人的自我保健起到良好的作用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

冬季是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)期，很多人的關(guān)節(jié)在這時(shí)開始怕冷，怕風(fēng)，還疼痛，甚至刺疼。氣候轉(zhuǎn)變是關(guān)節(jié)炎發(fā)作的主要原因，其中骨關(guān)節(jié)病一遇到冷氣，就會(huì)著涼，關(guān)節(jié)有刺痛感；而痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一遇到關(guān)節(jié)受熱，使關(guān)節(jié)周圍的溫度過高，而引起疼痛。另外，“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒，膝關(guān)節(jié)就會(huì)受寒，疼痛，甚至動(dòng)彈不得。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

面部砭石刮痧是源于中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生原理的駐顏方法。利用專用的面部砭石刮痧板，俗稱“美容板”。沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位，配合不同的植物精油和滲透性強(qiáng)的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，讓砭石刮痧既有傳統(tǒng)的保健功效，又披上了時(shí)尚的外衣。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

冬季來臨，糖尿病患者又開始了一年一度的“熬冬”。為何糖尿病患者的冬天更加難熬呢？原來，在一般情況下，冬季的血糖要比春秋兩季高，而夏季則是一年中血糖最低的季節(jié)。因此，糖尿病最容易在冬季復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)特別注意保健才行。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

女孩們期盼已久的圣誕馬上就到了，浪漫溫馨的禮物，和自己愛人共進(jìn)圣誕美味大餐。可是往往這個(gè)時(shí)候，漂亮MM們都不敢多吃。這是為什么呢，想必大家都知道。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　1.砭石刮痧后，額頭較紅，顯示工作壓力大、睡眠不足、心火旺; 　　2.由于印堂是心臟的反射區(qū)，印堂發(fā)紅，顯示心臟造血功能不佳、失眠、神經(jīng)衰弱; 　　3.鼻有氣結(jié)，顯示脊椎不好。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

現(xiàn)在每個(gè)家庭都是一個(gè)孩子，一個(gè)心肝寶貝，真可謂是家族里“小皇帝”，家長(zhǎng)們每到吃飯的時(shí)候，真正實(shí)施是一個(gè)漫長(zhǎng)的長(zhǎng)征過程，“小家伙”就總是不聽話，即便是東拖西拽也不肯坐在飯桌前，吃飯也總是挑三揀四。殊不知，消化不良、厭食就是在這一天天的“不規(guī)則”飲食中逐漸積累的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

冬季是個(gè)浪漫的季節(jié)，素妝銀裹的世界，雖有幾分寒冷，但是也滿是爛漫的因素，想象里的童話世界。大街上經(jīng)常能看到很多身穿短裙、絲襪、長(zhǎng)靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時(shí)尚，卻給健康帶來了不少隱患，專家提醒也別關(guān)顧著浪漫沒魅力動(dòng)人，更要關(guān)愛自己的健康。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

天氣驟然變冷，嚴(yán)寒的冬季正悄然來臨了。在這樣氣候環(huán)境下，哮喘病受到寒冷的空氣刺激，極易發(fā)作。躲在屋里不敢出門，影響了工作和學(xué)習(xí)。其實(shí)，科學(xué)地運(yùn)用中醫(yī)砭石調(diào)理方法是完全可以像正常人一樣生活，自由地呼吸新鮮空氣，讓您不再“蝸居”當(dāng)宅男宅女。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

是否患上失眠癥，做一個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)就知道了。你是否會(huì)對(duì)自己的睡眠質(zhì)量極度關(guān)注并感到焦慮呢?白天工作時(shí)是不是時(shí)常會(huì)覺得情緒不佳?或者，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)諸如難以入睡、睡眠不深、易醒多夢(mèng)，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦?如果對(duì)上述問題你的回答都是肯定的，且這些睡眠障礙每周至少發(fā)生3次，并持續(xù)1個(gè)月以上，那么 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　砭石調(diào)理老寒腿： 　　1、活血通經(jīng)：治每一關(guān)節(jié)由近端至遠(yuǎn)端大范圍循經(jīng)刮、擦，力量由輕漸重，關(guān)節(jié)腫脹部位力量尤宜適度，不可過用暴力，以免在急性期加重?fù)p傷局部軟組織，揉按關(guān)節(jié)周圍上下穴位，肘關(guān)節(jié)的天井、曲池、手三里、阿是穴，腕關(guān)節(jié)的內(nèi)關(guān)、外關(guān)、魚際、腕骨等，膝關(guān)節(jié)的伏兔、血海、梁丘、足三里、陽(yáng)陵泉 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

很多女性可能都會(huì)羨慕希望擁有像電視洗發(fā)水廣告的模特一樣烏黑柔順漂亮的秀發(fā)，盡管知道電視里的加工意味較強(qiáng)，但是還是會(huì)情不自禁的羨慕。擁有健康的頭發(fā)順滑柔順，并且有光澤、粗細(xì)一致。沒有過多油脂，沒有頭皮是每個(gè)女人所希望追求的，但如果你的頭發(fā)“亞健康”，那么頭發(fā)正在警示你，身體也是亞健康。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

雖說現(xiàn)已入冬，但氣溫忽高忽低，起伏不定，早晚溫差大，一些體質(zhì)較弱的人群很容易患感冒，隨之感冒引起的咳嗽，也是大家不容忽視的。現(xiàn)小編介紹一種中醫(yī)理療的砭石刮痧法，教您如何有效調(diào)理咳嗽。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

在這個(gè)寒冷的冬季，一定要保護(hù)好您的“小腰”。稍有不慎，寒風(fēng)就會(huì)入侵您的腰部，因此中醫(yī)認(rèn)為，冬季是陽(yáng)氣潛藏，陰氣盛極的開始，所以在起居方面一定要注意防寒保暖。另外，小編強(qiáng)力推薦中老年人冬季必備砭石腰帶。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

說起感冒，無人不知，無人不曉，老少年幼都嘗之過他的痛苦，有的人體質(zhì)好一些也許幾天就好了，有的人打針吃藥Ｎ久，才微有好轉(zhuǎn)。現(xiàn)小編經(jīng)過多方調(diào)查研究，總結(jié)出一種不用吃藥，不用打針的中醫(yī)療法——砭石調(diào)理。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

據(jù)養(yǎng)生專家介紹，刮痧、拔罐對(duì)身體健康非常有好處，可以有效排毒。冬季是人體進(jìn)補(bǔ)、排毒的關(guān)鍵時(shí)期，大家知道嗎？進(jìn)補(bǔ)前一定要先排毒，這樣才能讓身體更好的吸收營(yíng)養(yǎng)的精華。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

2010年的圣誕節(jié)又是一個(gè)令人迷戀、歡欣和興奮的節(jié)日！砭石是送給您的愛人、親人、友人……最佳禮品。讓他（她）這個(gè)冬季不再冷，送禮就送健康、送溫暖。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

愛美之心人皆有之，在這個(gè)時(shí)尚潮流的年代，各類美容信息充斥著我們的生活，市場(chǎng)上的美白保濕產(chǎn)品琳瑯滿目，讓人目不暇接，諸多是一些化學(xué)美白產(chǎn)品，雖說能瞬間讓您容顏煥發(fā)，但長(zhǎng)持以久會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞肌膚內(nèi)部機(jī)構(gòu)。現(xiàn)小編推薦一種，中醫(yī)調(diào)理面部美白方法——砭石刮痧，讓您的皮膚從深處徹底健康嫩白。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石刮痧減肥這種中醫(yī)減肥法越來越受到減肥者的歡迎，但是對(duì)于砭石刮痧減肥法大家了解可能并不多. ... [詳細(xì)內(nèi)容]

俗話說“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”。如果一個(gè)人不怕寒冷，身體壯實(shí)，人們常會(huì)說他火力壯。不過“火力”究竟是什么，對(duì)健康有哪些影響，也許很多人并不清楚。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

皮膚可以分為表皮、真皮、皮下組織三個(gè)部份，再加上由毛發(fā)、指甲、脂腺、汗腺等特別構(gòu)造與機(jī)能的皮膚附屬器官，后者總括起來稱為皮膚的衍生物。表皮是新陳代謝十分旺盛的組織，表皮的新生細(xì)胞每天不斷的往上汰舊換新，由下往上分為基底層、棘狀層、顆粒層、透明層、角質(zhì)層五個(gè)部份。表皮的功能決定了肌膚是否健康美麗。真皮 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

中醫(yī)腳底養(yǎng)生，可以達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。因?yàn)槟_部特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系。腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其反射區(qū)上反映出來。按摩和刺激相應(yīng)的反射區(qū)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

厭食癥屬于中醫(yī)所說的脾胃病(也就是消化系統(tǒng)病)。有的孩子是因?yàn)槁约膊∫饏捠常热缲氀⒇E病、肝炎等慢性病，有可能造成永劫間厭食,這時(shí)候應(yīng)該檢查清晰，把慢性病療治好了以后，食欲才可以得到改善。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬天陽(yáng)氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)做準(zhǔn)備。就人體而言，新陳代謝也處于相對(duì)緩慢的水平，因此主張冬季養(yǎng)生要避寒就溫、保護(hù)陽(yáng)氣，使陰陽(yáng)相對(duì)平衡。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)早泄都是由于心理因素造成的，真正有器質(zhì)性病變的只占早泄的很少一部分。所以調(diào)整自己的心理狀態(tài)對(duì)于治療早泄是非常關(guān)鍵的。注意以下幾個(gè)要點(diǎn)和日常調(diào)理，多數(shù)早泄會(huì)離你而去。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

數(shù)九寒天，現(xiàn)在是一年中最冷的時(shí)候，可在大街上經(jīng)常能看到很多身穿短裙、絲襪、長(zhǎng)靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時(shí)尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其下列三種情況最常見。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益升級(jí)，許多更年期女性不僅工作壓力越來越大，夫妻關(guān)系、親子關(guān)系也很緊張，尤其性格內(nèi)向的人，特別容易出現(xiàn)心身疾病，膽囊炎就是其中一種“忍”出來的心身疾病。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

立冬之后，天氣日漸寒冷，對(duì)高血壓患者來說是個(gè)“關(guān)口”，稍有疏忽大意，極易導(dǎo)致腦中風(fēng)、急性心肌梗塞、心力衰竭等并發(fā)病，危及健康和生命。那么，高血壓患者怎樣才能安度寒冬呢？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，也稱面神經(jīng)炎、貝爾氏麻痹、亨特綜合癥，俗稱“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊線風(fēng)”、“吊斜風(fēng)”、“面神經(jīng)炎”、“歪嘴風(fēng)”等，是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見病，一般癥狀是口眼歪斜。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

每個(gè)月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規(guī)律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規(guī)律“辦事”的時(shí)候，更夠女性朋友們煩的了。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

一個(gè)健康人的腸道年齡與其生理年齡相差不大，據(jù)日本理化研究所微生物室辨野義已教授統(tǒng)計(jì)，近年來，日本10～20歲的年輕人腸道年齡呈明顯老化趨勢(shì)，而女孩子的情況尤其令人擔(dān)憂。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

腰脹是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引起腰脹的原因很多，絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道，但仍有少數(shù)病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

過敏性皮膚又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，過敏性皮膚主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　控制預(yù)防預(yù)防分為三級(jí)，一級(jí)預(yù)防是指沒有發(fā)病時(shí)進(jìn)行預(yù)防，二級(jí)預(yù)防是指發(fā)病后預(yù)防，三級(jí)預(yù)防是指發(fā)病后防止發(fā)生并發(fā)癥，其中二級(jí)預(yù)防意義最重大，過去30年美國(guó)外依靠二級(jí)預(yù)防提高了平均壽命4.6年。我國(guó)臨床重治療輕預(yù)防，造成我國(guó)心腦血管疾病復(fù)發(fā)率高的主要原因。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

頭痛、頭暈是最常見的臨床綜合征之一，其誘因十分復(fù)雜，因此在治療眩暈時(shí)因病施治十分重要。實(shí)證的眩暈多見于年輕人，發(fā)病快，癥狀重，其病因以痰飲（體內(nèi)水液代謝異常）為主；虛證的眩暈多見于老年人，病程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，癥狀也較輕。眩暈寧是在總結(jié)祖國(guó)醫(yī)學(xué)諸家名方的基礎(chǔ)上，發(fā)展出的一種能防治眩暈的中成藥。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　老年人貧血以缺鐵性貧血最為常見。因?yàn)椋F在人體內(nèi)起著重要作用，當(dāng)機(jī)體缺乏鐵元素時(shí)，會(huì)直接影響血紅蛋白的合成而導(dǎo)致貧血。中醫(yī)砭石調(diào)理貧血有著很好的效果，本文就來介紹一下貧血的砭石調(diào)理。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　“痛經(jīng)忍一忍就過去了”，目前有不少女性認(rèn)為痛經(jīng)不是什么病，常抱著挺一挺就好的心態(tài)。而事實(shí)上，這種想法是很不負(fù)責(zé)任的。婦科專家指出：痛經(jīng)可能正是你的健康預(yù)警信號(hào)，如果不及時(shí)找到病因并加以治療，可能會(huì)釀成大患。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　脂肪肝，就是指肝細(xì)胞內(nèi)堆積過多的脂肪。按其堆積程度所致的危害，分為三型：?jiǎn)渭冃灾靖巍⒅拘愿窝住⒅拘愿斡不陌l(fā)病因素來分，脂肪肝又分為酒精性與非酒精性兩種，前者是因?yàn)閿z入酒精過多所致；后者則主要與肥胖、糖尿病和血脂異常等有關(guān)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　隨著有車族的增多，與之相關(guān)的疾病也多了起來，其中頸椎病可居眾病之首。由于人體頸椎神經(jīng)、血管集中，一旦受損會(huì)給駕車人工作、生活帶來極大影響。那么，在駕車過程中哪些情形最容易導(dǎo)致頸椎病？針對(duì)這些情況又該如何預(yù)防？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

患者邵先生胃脘痛多年，后經(jīng)醫(yī)生結(jié)合砭術(shù)進(jìn)行調(diào)理后，胃脘疼痛癥狀緩解。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

眼部皺紋的形成主要是因?yàn)楸砥そM織干燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補(bǔ)充不足而變細(xì)，失去網(wǎng)狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機(jī)能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會(huì)容易流失，使肌膚變得干燥，對(duì)眨動(dòng)次數(shù)一天高達(dá)一萬次的眼部，更容易因此產(chǎn)生小細(xì)紋。同時(shí)，過多的紫外線照射也會(huì)促生眼皺紋。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

愛美者總是視晚餐為敵人，把自己長(zhǎng)胖的原因歸結(jié)給它。忙碌者則視它為救命草，一天的營(yíng)養(yǎng)就全靠它了。這兩種極端的想法都是要不得的。長(zhǎng)胖的原因千千萬萬，基因、生活習(xí)慣、鍛煉、飲食都有影響。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

　　白血病治療主要有中醫(yī)治療和西醫(yī)治療兩大塊，過去很多人認(rèn)為患了白血病就一定化療，一定要進(jìn)行骨髓移植。但臨床實(shí)踐證明，造血干細(xì)胞移植只是被歐美國(guó)家視為第二線治療措施，僅用于極少數(shù)高危或復(fù)發(fā)的病人，傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方案才是最有效最根本的解決方法。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。其特點(diǎn)為病變處頭皮正常，無炎癥及自覺癥狀，常于無意中發(fā)現(xiàn)，頭部有圓形或橢圓形脫發(fā)斑，禿發(fā)區(qū)邊緣的頭發(fā)較松，很易拔出，斑禿的病程經(jīng)過緩慢，可持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]