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砭石在秋季幫您解決咳嗽困擾
咳嗽是一種保護(hù)性呼吸道反射，是呼吸道受到刺激（如炎癥、異物）后，發(fā)出沖動(dòng)傳入延髓咳嗽中樞引起的一種生理反射，可以排出呼吸道分泌物或異物，保護(hù)呼吸道的清潔和通暢，因此，咳嗽一般是一種有益的動(dòng)作，有時(shí)亦見于健康人體。
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秋季干燥傷肺 砭術(shù)辨證論治
市民容易遭遇的鼻腔干燥、咽喉腫痛等癥狀，都是秋燥對(duì)人的新陳代謝產(chǎn)生的影響。那么，市民在日常生活中應(yīng)如何防秋燥“傷人”呢?
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秋季男性健康保胃戰(zhàn) 砭石幫你來調(diào)理
人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。經(jīng)常發(fā)生于40～50歲之間，男性多于女性。 引起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。良好的生活習(xí)慣有助胃病的保養(yǎng)和治療。專家建議男性秋季護(hù)胃要從下面六個(gè)方面做起 -
秋季來臨，砭石幫您寶寶預(yù)防腹瀉
秋季腹瀉，顧名思義，發(fā)生在秋冬季的腹瀉病。孩子感冒后，常常出現(xiàn)拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達(dá)十幾次。
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秋季心悸，砭石幫您調(diào)理
心悸(palpitation)指患者自覺心中悸動(dòng),甚至不能自主的一類癥狀。發(fā)生時(shí)，患者自覺心跳快而強(qiáng)，并伴有心前區(qū)不適感。屬祖國醫(yī)學(xué)“驚悸”和“怔仲”的范疇。 本病癥可見于多種疾病過程中，多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存，凡各種原因引起心臟搏動(dòng)頻率、節(jié)律發(fā)生異常，均可導(dǎo)致心悸。
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砭萃提示：秋季男性保健“四要”
秋高氣爽，氣候宜人，不少男性病也悄悄侵襲而來，男性要注意預(yù)防和保養(yǎng)。做到秋季保健“四要”
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秋季哮喘來襲，我有砭石調(diào)理
哮喘：是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高。
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秋季如何預(yù)防抑郁 看砭石如何調(diào)理
進(jìn)入秋季，陽光照射少了，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間長短的變化。總會(huì)讓一部分人心境低落、情緒低沉。秋季該怎么預(yù)防抑郁癥呢?首要任務(wù)是要走出戶外，加強(qiáng)陽光照射，堅(jiān)強(qiáng)體育鍛煉，并培養(yǎng)興趣等。
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秋季應(yīng)該如何養(yǎng)生？飲食調(diào)理+砭石刮痧
秋季是人體陽消陰長的過渡時(shí)期。肺主秋，肺氣虛，則人體對(duì)不良刺激的耐受下降，易生悲傷。肺主養(yǎng)收，所以肺要以養(yǎng)為原則，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，才能長壽健康。
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秋季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)：勤梳頭，常刮拭，多補(bǔ)水
從中醫(yī)五行學(xué)說來看，秋天屬金應(yīng)肺，春天屬木應(yīng)肝，因此秋天是肺氣旺、肝氣衰的季節(jié)，秋天應(yīng)注意養(yǎng)肝氣。