感冒（包括流感）又稱傷風，是由多種病毒（包括過濾性病毒）引起的常見的上呼吸道傳染病，男女老少均易感染，四季皆可發生，尤以冬、春季氣候驟變時為多，在受寒、淋雨、少眠、過勞、不適等正氣抵御不住病邪的情況下誘發。臨床主要表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽癢、咽痛、咳嗽、頭痛、周身酸痛、乏力、惡寒、發熱……，若不及時調理，可發展或引發其它疾病，如：氣管炎、肺炎、心肌炎等，可在此時藥物經常顯得無能為力，不怎么管用（過濾性病毒種類繁多、變異快，服用的抗生素類藥只可能對其中的一種有效，而且有毒副作用。），過了些日子，不知怎么回事，病慢慢地好了，其實病好了的真正原因是自身免疫力起了作用，有的人就沒"抗"過去，病情反而加重。看來提高免疫力是問題的關鍵。砭術在疏通經絡、調理氣血、提高自身免疫力方面有獨到的優勢。
先說調理感冒，方法及程序：
1、用砭石刮痧板尾端刺風府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。
2、用砭砧擦、旋后頸根及兩肩胛之間部位使其發熱。
3、用砭板刮頭部枕骨至肩胛骨下沿橫線處。
4、用砭砧叩小臂內側。
5、用砭板重刮小臂內側，從肘窩至腕部。
6、用砭板刮前胸。
再說提高免疫力：
人的背腰部正中是督脈，向兩側旁開5分是28對華佗夾脊穴。棘突兩側旁開1.5寸和3寸、從上至下貫穿背腰部的4條線是足太陽膀胱經。五臟六腑之氣輸注到背部的重要穴位叫俞穴，這些俞穴都分布在膀胱經上。再有，國外較新研究成果證實：人的背部有大團的免疫細胞平時處于休眠狀態。背俞穴和免疫細胞之間的關系可暫且不問，但兩者對于人之健康卻極其重要。用砭板經常刮拭背腰部能激活、調動背部的免疫細胞，并扶正去邪，疏浚、調達臟腑之經氣，促進氣血的運行，就可調理人的呼吸系統、心血管系統、泌尿生殖系統的疾病，如再加上佩戴砭石帽，效果會更好。正是：經常刮后背，簡便又易會，防病且治病，活到一百歲。
其實砭石調理操作手法十分簡單，在家中就能自行操作。首先可以去砭萃網購買“泗濱寶”牌的相關砭石醫療器具，再結合砭萃網上相關疾病的調理操作手法，在家自行操作。據砭萃網透露，現在市場上賣的砭石產品，假貨居多，顧客購買時需擦亮眼睛，認準品牌，以及產品是否具有醫療機構頒發的醫療器械許可證。因為假砭石不但起不到醫療作用，還有可能會產生副作用。
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