肝火旺往往由于素體肝火旺或者容易生氣、肝郁氣滯、氣郁化火而引起。肝火旺的癥狀主要表現(xiàn)為頭疼、頭暈、頭脹、血壓升高、臉面赤紅、耳鳴目赤等等。肝火旺的人可以考慮用砭石調(diào)理，以清熱利膽、平降膽火為原則。基本手法有頭側(cè)耳后砭石刮法、足少陽(yáng)經(jīng)下肢段拍法、風(fēng)市和外關(guān)砭石點(diǎn)壓法。對(duì)于肝火旺的人，調(diào)整自己的情緒也是非常重要的，做到遇事冷靜，調(diào)整心態(tài)。另外還要注意飲食，改變自己的生活方式，忌食辛辣、刺激食物，保證作息，盡量做到不熬夜，少熬夜。
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