舌頭上火 癥狀為舌頭顏色（相關(guān)鏈接：《砭石的顏色》）赤紅、腫痛砭石，伴有心中煩熱、失眠、口渴喜飲、臉發(fā)紅、小便黃。中醫(yī)認為，“舌為心之苗”。
牙齦上火 牙痛、牙齦紅腫、牙齦出血，面赤發(fā)熱。
鼻子上火 流鼻血、鼻腔烘熱，鼻生瘡，大便干燥。“肺開竅于鼻”。
耳朵上火 耳鳴耳痛，雙耳發(fā)燙，頭暈?zāi)垦＃例X松動。
眼睛上火 雙目發(fā)漲、紅腫赤痛、面紅身熱、口苦。
以上癥狀還可以根據(jù)病情，辨證施治，對癥給以中藥湯劑調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。也可以結(jié)合中醫(yī)16種砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）加以調(diào)理，效果會更好。
砭術(shù)調(diào)理陽盛之證采用手足三陽經(jīng)刮法、拍法，抑陽降火清實熱。陽虛之證采用陽經(jīng)、皮部熨法，以助溫經(jīng)通絡(luò)，補虛祛寒。調(diào)理陰虛之證通過手足三陰經(jīng)振法以滋陰清虛火。陰陽俱虛之證采用陰陽雙補之法。在平衡陰陽中仍以益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪治法為前提，陰陽為總綱。
基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法：取手太陰經(jīng)及手陽明經(jīng)為主。一般采用拍法。再取相關(guān)穴如風池、魚際、合谷、少商點刺，大椎部位連及肺俞部可以刮至出痧。
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【標簽：砭石 砭術(shù) 上火 砭石】
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