痛經(jīng)，是大多數(shù)女人都曾有過的經(jīng)歷。它不是一種獨立的疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），而是多種婦科病的共有癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。因此，要想有效調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）痛經(jīng)，還得首先分清其病因。
　　由不同疾病引起的痛經(jīng)，又稱為繼發(fā)性痛經(jīng)砭石，是指生殖器官發(fā)生病變后引起的疼痛。雖然都叫“痛經(jīng)”，但疼痛卻有不同的特點。
　　痛經(jīng)一般出現(xiàn)在月經(jīng)初潮后的2～3年，25歲以后便逐漸減少，結(jié)婚和生育以后就很少再出現(xiàn)了。引起痛經(jīng)的原因很多，一般都與心理精神因素有關(guān)，如情緒激動（生氣）、抑郁、精神緊張等，有時過度疲勞、劇烈活動、淋雨、受涼、大量服冷飲等也可以引起痛經(jīng)。
　　痛經(jīng)固然在月經(jīng)過后會自然消失，但若不采取積極的預(yù)防措施坐等苦熬，將會造成肉體和精神上的痛苦。首先要預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生，做到平時加強體格鍛煉，消除對月經(jīng)的恐懼、憂慮和緊張情緒；注意經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)時避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。以下就是通過砭石療法，治愈痛經(jīng)的。
　　張小姐    23歲    大學(xué)生    2004年6月
　　痛經(jīng)6年余，每行經(jīng)腹痛難忍，色暗量少，惡心干嘔，暈厥多次，影響學(xué)業(yè)。
　　體形正常，面色 白。雙脅脹痛，經(jīng)前乳脹。納差、眠差、大便溏泄，小便正常。舌淡胖，邊紅，無瘀點，脈弦滑。
　　辨證：肝郁氣滯、脾虛痰濕。
　　立法：疏肝理氣，健脾化痰，祛濕止痛。
　　砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）調(diào)理：脾之大絡(luò)擦法，中脘，神闕、氣海振法；期門、行間、公孫、三陰交、肝俞、脾俞點壓。每次30分鐘，每周2次。調(diào)理4次后月經(jīng)來潮，色紅量正常，未發(fā)生腹痛，無暈出現(xiàn)，正常上課。繼續(xù)氣海、關(guān)元守法，每日8小時，連續(xù)20日。后行經(jīng)未再疼痛，乳脹癥消。

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