足部反射區健康法之所以被世界眾多國家和地區人民重視，其原因之一，就是能夠提前發現疾?。ǜ?a href="http://www.rx32.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫案請查看砭石養生欄目），國外有人認為，當病變程度達10%時，用按摩腳部的方法便可發現征兆砭石，而人體產生自覺癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），能夠被醫療儀器檢測出來時，病已達7O%。因此，這種方法能幫助我們提前發現病理征候，發現某些臟腑器官的不正常情況，從而可以及時采取措施預防和調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。對于像心臟病、中風、癌癥這樣的致命疾病，早期發現早期調理的關鍵意義，是眾所周知的。由此可以看出足部反射區健康法在診斷疾病方面的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
　　進一步了解足底各反射區
　　1、從大拇指開始，大拇指中間，是垂體穴，腳后跟中間，生殖穴，這是孩子長高的兩個足底反射點-----家里如果有正在長個的孩子，在這兩個穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）上每天左右各點36下，將來孩子能長大個。
　　2、大拇指內側對應人體整個脊椎，頸椎-----（甲狀旁腺，較治癲癇病人，犯病時在雙腳此處使勁按壓5-6次，很快見效果）胸椎-----腰椎-----骶骨-----尾骨內側。
　　注意事項：
　　1、飯后1小時之內不作按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。                         
　　2、按摩前，應先檢查心臟反射區，以確定對該病人用力的標準。       
　　3、療后30分鐘內飲用溫開水300——500毫升(幫助排毒非常重要)；嚴重心、腎病者不宜超過150毫升。
　　4、按摩后，注意雙足保溫（尤其冬天），夏天勿對按摩的雙足直開風扇。
　　5、避免在皮下組織少的部位，施以重按，以免造成腫脹。
　　6、一月余調理，雙足反射區敏感度減低時，用42度至45度溫開水并放一勺鹽浸泡雙足20分鐘，使按摩效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）更好。                         
　　7、坐骨神經反射區不可重按。
　　8、慢性病、疑難病癥病人按摩調理，應告訴病人有時因體質差異，要經過10次以上按摩調理才能出現療效。
　　9、娠期慎用本法，月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。       
　　10、實施按摩調理，患者要有信心、耐心、恒心，這是調理任何治病的前提，是見效的內因。  
　　11、在調理疑難病癥（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）時，會出現“馬鞍形”或“駝峰形”，這是調理中出現的正常反應。
　　12、停止服用消炎藥、鎮靜藥，但調理心血管疾病的藥仍需服用。
　　砭石錐是足部保?。ǜ?a href="http://www.rx32.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）專用工具，作用于腳底反射區效果極佳。砭石器具系采用優質天然的泗濱浮石（泗濱砭石）加工而成，集微晶、遠紅外、超聲波等物理特性于一身，具有溫助陽氣，疏通經絡；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用，結合中醫臟腑陰陽及經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）腧穴理論，應用新砭石療法：溫、涼、推、壓、滾、按、刮、擦、點、撥、揉、扣、拍等手法的綜合使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），對頸椎病、腰椎病、偏癱、慢性疲勞綜合征、電腦綜合征等疾病的調理效果明顯。是一種攜帶方便、操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）容易、行之有效、無創無損的原生態綠色保健器具。
　　使用方法：具有攜帶方便、操作容易、行之有效的特點。使用方法分為點壓和點刺兩種，用錐尖作用于人體的腧穴、耳穴、手點、足底等部位療效明顯。
　　操作：使用錐尖垂直于皮膚表面施力，受壓穴部有酸麻脹的感覺為得氣。疼痛的感覺說明該穴位為疾病的反應點。
　　功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）作用：“千里之行，始于足下”、“鶴發童顏、步履輕健”，這些話無不說明了足部保健的需要。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用，砭石足療保健通過對雙腳的經穴、反射區施以手法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）按摩，刺激雙腳反射區，從而調整臟腑虛實，達到透達筋骨、散風降溫、理氣和血，增強心腦血管機能，改善睡眠，消除疲勞與亞健康狀態，增強人體抵抗力以及預防和調理某些疾病的功效。砭石T形錐足療保健是較簡單、較安全、較具效果的保健方法。

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