砭石對人體有什么好處？砭石，即能治病的石頭，較早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中。而運用砭石治病的醫(yī)術(shù)稱為砭術(shù)，砭術(shù)是中醫(yī)的六大醫(yī)術(shù)之一。具體而言，砭石對人體的好處是什么？我們又該如何運用砭石療法呢？



    砭石對人體有什么好處？好多人沒整明白！

    砭石調(diào)治原理
    中醫(yī)認為上品砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。砭石是通過微晶、紅外和脈沖的波段來達到治療和保健效果的。砭石一方面靠其自身蘊涵的能量來激發(fā)人體的潛能，另外還要靠我們合理的加以運用，也只有合理的運用到適合的位置上才能發(fā)揮砭石的功效。砭石療法不僅可以調(diào)理病癥，在保健方面也有很好的效果，比如我們可以利用砭石做頭部保健。

    砭石頭部保健
    人體頭部分布著6條經(jīng)脈的48個穴位，使用砭石點按或者刮拭頭部，激發(fā)砭石特有的超聲波脈沖和遠紅外效應(yīng)，則頭部的氣血循環(huán)加快，代謝產(chǎn)物加速排出，從而達到養(yǎng)生保健的目的。砭石頭部保健的手法如下：
    (1)前額感應(yīng)
    [方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應(yīng)過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法并施。
    [功效] 促進頭部氣血流暢。預(yù)防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥，減緩額部皺紋發(fā)展。
    (2)拭目
    [方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕刮拭眼部，刮拭的方向為由內(nèi)向外。
    [功效] 預(yù)防和治療偏頭痛、眼病和面部神經(jīng)麻痹等癥。減緩眼角皺紋發(fā)展。
    (3)擦面頰
    [方法]用砭板的板面擦臉的雙頰，由眼下方開始，向下、向外方向擦。
    [功效]預(yù)防和治療眼病、鼻病、面癱、口腔疾病。有祛斑美容的功效。
    (4)梳頭
    [方法] 將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發(fā)的部位。
    [功效] 促進頭部氣血流暢。預(yù)防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年癡呆癥。以及延緩白發(fā)、脫發(fā)等狀況。

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