都說砭石的醫(yī)療價值很高，其不僅是日常養(yǎng)生的首選，也是調(diào)理病癥的利器。接觸和使用砭石真的對身體好嗎？砭石的作用與功效是真的嗎？一起來了解下。

砭石的作用主要是促進(jìn)人體血液的微循環(huán)，調(diào)理新陳代謝，依靠自身的遠(yuǎn)紅外射線和超聲波脈沖對人體進(jìn)行調(diào)節(jié)。驗證砭石功效可借助微循環(huán)測試儀。當(dāng)人體接觸和使用砭石時，在微循環(huán)測試儀上可以看到血流狀況明顯加速。研究表明，人體局部接觸泗濱砭石時，血流速度可增加20%以上，連續(xù)接觸則影響持續(xù)存在。

需要強(qiáng)調(diào)的是，砭石對人體的影響是潛移默化的，需要長期堅持使用才能達(dá)到保健的目的，而非一朝一夕的功夫。使用砭石時還可結(jié)合砭術(shù)的刮、擦、點(diǎn)、按、拍等各種手法，對人體的經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行有效刺激，實現(xiàn)更佳的防病與治病的效果。

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