隨著夏天的來臨，愛美的女性都穿起了漂亮的裙裝。從健康角度考慮，這樣并不太好，因為女性膝關節(jié)對冷空氣很敏感，遇冷受涼就容易發(fā)生麻木酸痛等病癥，時間長了就有可能引起類風濕關節(jié)炎。

　　案例：穿裙子惹“類風濕”

　　今年25歲的張敏（化名）從小就特別喜歡穿裙子砭石，她覺得裙子能襯托出女性的美麗，因此不論四季氣候如何變化，一年中大多數(shù)時間她都穿裙子，尤其是夏天，朋友們經(jīng)常能看到她穿超短裙。一年前，總是充滿活力的張敏經(jīng)常感到乏力、手足麻木，而且這些感覺經(jīng)常持續(xù)幾個星期甚至幾個月。慢慢地，張敏的肘、肩、踝、膝等關節(jié)也開始出現(xiàn)疼痛。朋友告訴她，她可能患了類風濕性關節(jié)炎。她不相信，她覺得那種病只有老年人才會有。可當疼痛越來越來強烈時，她不得不走進了醫(yī)院。醫(yī)生診斷后，確認張敏患上了類風濕性關節(jié)炎。　　據(jù)砭萃網(wǎng)介紹：類風濕關節(jié)炎是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病較常侵犯的關節(jié)依次是近端指間（趾間）關節(jié)、掌指（跖趾）關節(jié)、腕、肘、膝、肩、顳頜、胸鎖、踝關節(jié)等。在我國該病的患病率約為0.36%，女性約為男性的3倍，發(fā)病高峰年齡則為20-40歲，更年期和產(chǎn)后婦女的發(fā)病率較高，而對于患者而言，不論男女，到了更年期病情往往會加重。

　　類風濕性關節(jié)炎主要有以下幾種臨床表現(xiàn)：

　　1、關節(jié)表現(xiàn)：先有幾周到數(shù)月的乏力、體重減輕、低熱、手足麻木等前驅癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），隨后出現(xiàn)單一或多個關節(jié)腫痛，大多為手或足趾關節(jié)對稱性腫痛，偶爾呈游走不定的多關節(jié)腫痛，以指間關節(jié)，指掌關節(jié)、腕關節(jié)及足關節(jié)較多見，依次為肘、肩、踝、膝、頸、顳頜及髖關節(jié)等。
　　2、肺部表現(xiàn)：類風濕關節(jié)炎肺部受累可出現(xiàn)在關節(jié)炎期間或關節(jié)炎之前數(shù)年，表現(xiàn)為胸膜炎或彌漫性間質(zhì)性肺炎；有時為無臨床癥狀的雙側胸膜下類風濕結節(jié)；廣泛的類風濕關節(jié)炎胸膜病變可引致小到中量胸水，并且肺部病變使并發(fā)阻塞性肺疾病機率增加，偶爾有支氣管擴張或肺炎。
　　3、心臟表現(xiàn)：有時出現(xiàn)于心肌、心瓣膜，引致心瓣膜關閉不全，有時可見冠狀動脈炎及心電圖異常。
　　4、眼部表現(xiàn)：約30%類風濕關節(jié)炎患者有干燥性角膜炎；類風濕結節(jié)累及鞏膜時，可引致鞏膜處層炎、鞏膜炎、鞏膜軟化或穿通；眼底血管炎可引致視力障礙或失明。

　　中醫(yī)砭術（相關鏈接：《砭石使用》）調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）關節(jié)炎：

　　1、用砭砧輕叩大椎穴至長強穴（督脈），從上至下輕拍膀胱經(jīng)（避開腎臟所在部位）。
　　2、用砭砧從上至下擦整個后背及腰部，從大椎穴至長強穴，督脈及NO.I、第二膀胱經(jīng)，直至發(fā)熱為止。
　　3、用砭板刮督脈、華陀夾脊穴及整個膀胱經(jīng)。
　　4、用砭板尾端刺天池穴、中沖穴，刺揉尺澤穴、曲澤穴、少海穴、維道穴、沖門穴、氣沖穴、足三里穴、委中穴、委陽穴、陰谷穴、太溪穴、水泉穴、昆侖穴、仆參穴。
　　5、用砭尺拍兩只胳膊內(nèi)側的心包經(jīng)。用砭尺拍腘窩。
　　6、用砭板刮肘關節(jié)、指關節(jié)、膝關節(jié)、趾關節(jié)。

　　除此之外，建議關節(jié)炎患者可以購買砭石護膝產(chǎn)品，砭石護膝是集針灸，刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》），按摩，理療于一體。采用熱療的方法達到養(yǎng)生的目的，當人體內(nèi)有毒熱時，熱毒的熱能能通過熱傳導使砭石護膝加溫，變成有益的高能生物電，對人體有保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），穿著無刺激，無不良感覺，按人體經(jīng)絡緩解關節(jié)扭傷，勞累，受風受寒引起的關節(jié)酸脹疼痛及各種關節(jié)炎。

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