人體穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）百科，今日介紹商丘穴及其商丘穴穴位圖（如下），商丘穴屬足太陰脾經(jīng)，位于內(nèi)踝前下方凹陷中，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)處。主治：腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、飲食不化、舌根硬痛語言不利、不孕癥、小兒慢驚風(fēng)、疝氣等。
商丘穴位圖
【取穴】取商丘穴時(shí)請正坐垂足或仰臥位，在內(nèi)踝前下方凹陷處。當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝高點(diǎn)連線之中點(diǎn)處取穴。
【商丘穴名詞解析】
1）商丘。商砭石，古指漏刻，計(jì)時(shí)之氣也。丘，廢墟也。該穴名意指脾經(jīng)的熱散之氣由此快速通過。本穴物質(zhì)為公孫穴傳來的水濕風(fēng)氣，其性濕熱且循脾經(jīng)上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細(xì)小，因此風(fēng)氣的運(yùn)行是快速通過本穴，強(qiáng)勁的風(fēng)氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。
2）脾經(jīng)經(jīng)穴。經(jīng)，經(jīng)過也。本穴位為脾經(jīng)氣血的行經(jīng)之處，故為脾經(jīng)經(jīng)穴。
3）商丘穴屬金。屬金，指商丘穴穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。商丘穴位為公孫穴內(nèi)氣血的出口之一，氣血物質(zhì)在公孫穴處是濕熱狀態(tài)，出商丘穴后散熱而化為涼性之氣，表現(xiàn)出肺金的秋涼特征，故本穴屬金。
【商丘穴文書記載】《靈樞·本輸》：“內(nèi)踝之下，陷者之中也”；《針灸甲乙經(jīng)》：“在足內(nèi)踝下微前陷者中”；《循經(jīng)考穴編》補(bǔ)充：“微前三分”；《針灸大成》：“前有中封，后有照海，其穴居中。”
【按摩商丘穴能夠調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）】
1、商丘穴是一個(gè)能預(yù)防和治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）痔瘡的穴位，和腎經(jīng)的復(fù)溜穴結(jié)合使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》），效果會更明顯。具體按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）方法：經(jīng)常按摩商丘穴，每天按兩次，每次按足此穴位5分鐘。堅(jiān)持半個(gè)月，痔瘡便血的情況便能夠很大緩解。
2、按摩商丘穴能夠提高女性受孕幾率。有的女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅钌嫌兄T多的不如意，導(dǎo)致心情郁悶，大量消耗了身體的能量。此時(shí)，脾臟如果不能及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)送去彌補(bǔ)身體的損耗，對女性來說，很容易出現(xiàn)乳腺系統(tǒng)的毛病，嚴(yán)重的還會影響受孕。在這個(gè)問題上，商丘穴可以說是一個(gè)福音一般的穴位。經(jīng)常按壓此穴，對乳腺的保養(yǎng)以及提高受孕的機(jī)會有很大好處。
3、按摩商丘穴還能夠治療感冒后的惡心、嘔吐。每個(gè)人感冒后的癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）不全相同，有的人感冒后較明顯的表現(xiàn)就是惡心、嘔吐。這樣的人一般都脾胃不太好，一感冒，較先受害的還是脾胃。這時(shí)，需用商丘穴搭配百會穴，以及心包經(jīng)的曲澤穴、間使穴、勞宮穴解決上述問題。
【刺灸法】 直刺0.5～0.8寸。
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【標(biāo)簽：穴位 商丘穴 商丘穴位位置 砭石】
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