色斑是女人面部美容的天敵，中醫(yī)認(rèn)為面部色斑一般都是是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，由于女人經(jīng)常會(huì)由于生氣、著涼、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е職鉁觯瑥亩从车侥樕暇托纬闪松撸粝肴コ@些色斑則可以通過(guò)面部按摩的手法來(lái)進(jìn)行活血散瘀，促進(jìn)面部皮膚新陳代謝趕走色斑。[擴(kuò)展閱讀：家庭自助常用保健穴位課堂]
面部按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）一：指按法
將拇指伸直砭石，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，在操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）過(guò)程中忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓時(shí)點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到色斑的邊緣。用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣堅(jiān)持20天左右，色斑將一掃而光。
面部按摩手法二：指抹法
用拇指的側(cè)部和食指的端部，點(diǎn)按有色斑的部位。手指在點(diǎn)按的部位由內(nèi)向外做直線移，按摩壓力要均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。
面部按摩手法三：指揉法
用拇指肚在前按點(diǎn)有色斑的位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
面部按摩手法四：掌摩法
首先將兩手掌心對(duì)擦，待兩個(gè)手掌均產(chǎn)生熱量后，將掌面放在整個(gè)斑面上，然后用掌心做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針都可以，摩擦頻率約每分鐘50-60次，操作時(shí)會(huì)將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，這樣有利于祛斑精華液的快速吸收。
另外，除了上面提到的面部按摩手法外，采用砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）療法去除面部色斑的效果也極其明顯，先在背部涂抹活血化淤的紅花油，然后用砭石做成的刮痧板，反復(fù)刮拭約20分鐘，后背會(huì)出現(xiàn)紫紅色的大片血點(diǎn)，即是“痧”，1周2次，10次1個(gè)療程。[擴(kuò)展閱讀：面部色斑的砭石療法]
[進(jìn)入“對(duì)癥施治”欄目，了解更多砭石調(diào)理病癥]
【標(biāo)簽：色斑 面部按摩 砭石】
【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。
