現代人由于飲食不規律、暴飲暴食、以及大量垃圾食品的攝入，破壞了腸道的正常排泄功能。還有女性長期使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）含鉛、汞濃度過高的化妝品存留在面部的毒素無法排出，從而導致各種面部皮膚問題，比如斑塊、痘痘等，這種情況就可以采用砭石面部美容刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）法，從而達到排毒美容的目的。

　　砭石面部美容刮痧是一種簡單易行而見效迅速的美容方法砭石，是利用專用的砭石美容刮痧板，沿特定的路線，配合不同的手法刺激肌膚，促使其血脈通暢。砭石面部美容刮痧有刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）并且可以使血管擴張，血流速度加快?？梢约せ钍軗p的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物及毒素從皮膚汗孔排出、清潔毛孔，清除面部的有害物質。所以面部美容刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），更是眼袋、皺紋、斑塊痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，從而保持面部皮膚的健康，變晦暗為紅潤，變粗糙為細膩。

　　刮痧療法是中國較古老的民間療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）之一，可以用來刮痧的器具很多：一枚銅錢、一只湯匙甚至一片磨鈍了的竹板，現在常用的是水牛角、玉石、砭石。經過長期的實踐證明，這其中又以砭石刮痧效果較好。因為砭石的遠紅外、微磁、超聲共振等能量遠超于水牛角、玉石。而且美容的超聲波能量在人體可承受的范圍之內，適量的良性的超聲波作用于人體內可以產生按摩作用、熱作用、生物學作用、對神經系統作用等。
　　
　　現在有很多人為養生、美容而不惜重金，又往往達不到想要的效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），砭石養生和砭石美容是一種以砭石的特殊功效，來達到養生、美容的功效，以下是介紹的一些養生之道和佩戴以泗濱砭石所制成的各種砭石器具的效果。
　　1、砭石面部美容法
　　砭石美容運用砭板、砭錐點、摩、燙、刮面部俞穴及皮部，泗濱砭石梳梳頭，以激發經氣，促進面部血液循環，促進表皮細胞的新陳代謝，促進皮下膠原蛋白、彈力蛋白的合成，達到緊膚除皺，駐顏澤面的目的。
　　2、砭石養生美容的基礎。
　　沖，任，督三脈皆起于小腹，下行出會陰，從此分道而行。督脈總督一身之陽經，行于背部的正中，背為陽，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，故對全身之陽經起到調節作用，因其能總督一身陽經之經氣。督脈循行于脊里，上行入顱絡腦，并從脊里分出屬腎。腎能藏精生髓，腦為髓海，故督脈與腦、髓和腎的功能活動有著密切的聯系。任脈總任一身之陰經，調節陰經氣血，任脈循行于腹面正中線，其脈多次與足三陰經及陰維脈交會，能總任陰經之間的相互聯系，故對陰經氣血起著調節作用，因其能總任一身陰經之脈氣。任脈起于胞中，能調節月經，促進女子生殖功能，與婦女妊娠有關，故為生養之本，沖脈為“血海”，可調節十二經之氣血。在女子，由于三脈皆起于胞中，且女子屬陰主血，與女性月事，美顏都有密切的關系。帶脈是經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）系統中僅此橫行的經脈，繞身一周，狀如束帶，所以帶脈有約束諸經氣血的作用，且對女子帶下，收腹塑形有良好功效。
　　總之，任、督、沖、帶四脈對女性的容顏，形體及生理功能有決定性的影響，泗濱砭石以其氣動血行等物理特性，使經脈血氣暢通，陰陽平衡，以達駐顏澤面、延緩衰老的目的。
　　方法：用泗濱砭石板循經點、摩、燙、刮法溫通經絡。佩戴泗濱砭石腰帶及胸佩、砭石項鏈施感法。
　　3、肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調節作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經。用泗濱砭石板循經辯證，施以點、摩、劃、刮，以達疏肝理氣，明目，榮甲。
　　4、面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。用泗濱砭石板循經施以點、摩、劃、刮，或用砭石溫灸器溫熨中皖及上腹，佩戴泗濱砭石佩于中皖施感法。
　　5、腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，人體容顏、形體的枯榮，歷代養生家都把保精護腎作為抗衰老的基本措施。泗濱砭石養生術以泗濱砭石板熨腎俞、命門、八髎、至陽、大椎，循經點、摩、燙、刮腎經、督脈、膀胱經。
　　方法：佩戴泗濱砭石腰帶，溫腎助陽、血氣通暢，達到駐顏、固齒、烏發、耳聰。
　　6、五輸穴是指十二經脈肘膝以下各有五個重要俞穴，分別為井、滎、輸、經、合，這是一組具有療效高，主治規律性強，應用廣泛的有效俞穴。經脈之氣的流注運行與自然界水之流動相似，即由小到大，由淺入深，流注于江河，匯聚于海洋。五輸穴不僅分屬于十二經脈，而且具有自身的五行屬性，按“陰井木”、“陽井金”的陰陽五行學說歸類。井穴適用于與臟有關的病證，滎、輸及經穴適用于與經脈有關的病證，合穴適用于與腑有關的病證，五輸穴是十二經脈之氣出入之所，具有調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）十二經脈、五臟六腑病變的作用，陰經井穴調理肝的病變，滎穴調理心的病變，輸穴調理脾的病變，經穴調理肺的病變，合穴調理腎的病變。
　　以砭錐循經依次點按其穴。
　　方法：佩戴泗濱砭石手鏈、足鏈，以助經氣勃發，行氣通絡。
　　7、原穴是臟腑的原氣輸注經過留止的部位。每一臟腑各有1個原穴，故有“十二原”之稱，其分布均位于腕、踝部附近。三焦為原氣的別使，三焦之氣導源于腎間動氣，輸布全身，調和內外，宣導上下，關系著臟腑氣化功能，而原穴就是其留止之處，故無論虛實均可取之。因此，對于臟腑之疾，可取相應的原穴調理。
　　方法：佩戴泗濱砭石手鏈、足鏈，以助原氣生發，臟腑康泰，氣血通暢，則美顏澤面，延緩衰老。

　　砭石面部美容刮痧的方法（相關鏈接：《刮痧的方法》）很簡單，可以在美容院做也可在家自己做。只要記得運用三個原則即可：先左后右、由內向外、由上往下，用砭石板按照線路輕柔而均勻地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要過大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，點到為止，面現潮紅即可。刮拭完畢后定能讓你面部皮膚變得紅潤，祛斑祛皺看起來精神煥發、美麗動人，從此年輕十歲不是夢！

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