凡是疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）發(fā)展到一定階段都可出現(xiàn)疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
　　疲勞又稱疲乏是主觀上一種疲乏無力的不適,感覺疲勞不是特異癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）很多疾病都可引起疲勞,很少有患病后更覺渾身不是勁的情況不同疾病引起不同程度的疲勞有些疾病表現(xiàn)更明顯有時可作為就診的首發(fā)癥狀。

        砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）療法有著很多優(yōu)點，它簡便易行，容易掌握，即時即地均可應(yīng)用，其療效顯著而少副作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）砭石，它調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）范例廣泛而又適于保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）、美容之用；刮痧療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）用于保健、美容，并非只是在人體的皮膚上刮刮而已，而是要按照一定的規(guī)律進行。應(yīng)用人體的臟腑、營衛(wèi)、經(jīng)絡(luò)、腧穴之間的內(nèi)在聯(lián)系，采取相應(yīng)的刮摩部位和手法，結(jié)合一定的動作姿勢和精神狀態(tài)等一系列要求，共同配合起來進行操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）。在人體，可行刮痧的部位很多，這些部位中又包括許多具體的細(xì)小部位。

        在操作時，可以把這些具體的細(xì)小部位，逐個分成小段，分別進行刮摩，并按照一定的規(guī)律、一定的方向進行；手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）柔和適中，力度均勻，次數(shù)以每段部位10～20次為準(zhǔn)，時間3～5分鐘(根據(jù)具體情況所需，次數(shù)也可適當(dāng)增加，時間亦可拉長)。

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