近年來在公司上班的人每天對(duì)著電腦顯示器畫面工作的時(shí)間大量增加。回到家里處理個(gè)人電子郵件、信息和帳目也使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）電腦。每天長時(shí)間坐在電腦前用手指敲打鍵盤，使身體極度疲勞。長年積勞成疾導(dǎo)致電腦綜合癥。
首先看看您是不是不慎被一下癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）光顧了：
電腦病狀(一)：屏幕臉
致病原因：
無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。
電腦病狀(二)：蘿卜腿
致病原因：
常常一坐一整天，繁忙讓你的腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起砭石，這可能就是靜脈曲張的前兆。
電腦病狀(三)：鼠標(biāo)手
致病原因：
連續(xù)幾年長時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征”。
電腦病狀(四)：頸椎病
致病原因：
如果使用電腦時(shí)高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時(shí)就會(huì)感到腰背酸痛、肩膀麻木。
電腦病狀(五)：干眼癥
致病原因：
8小時(shí)內(nèi)目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦，回家還要繼續(xù)在“網(wǎng)游”中搏殺，眼睛酸痛、干澀，較終導(dǎo)致干眼癥。
電腦病狀(六)：電磁輻射危害
致病原因：
顯示器熱度過高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離子中和，導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零，長期處于正離子過多的環(huán)境中，使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。
電腦病狀(七)：皮膚過敏
致病原因：
處于開機(jī)狀態(tài)的顯示器周圍會(huì)形成一個(gè)靜電場，它差不多會(huì)把整個(gè)房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會(huì)出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象。
電腦病狀(八)：腦功能減弱
致病原因：
個(gè)人電腦日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對(duì)電腦的依賴過強(qiáng)，從而使得自己的腦功能反而減弱。
電腦病狀(九)：電腦憂郁癥
致病原因：
長時(shí)間的電腦操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）形成“非此即彼”的思維定式，不習(xí)慣與人達(dá)成妥協(xié)和諒解，喪失自信，身心疲憊，以致工作難以展開。
電腦病狀(十)：電腦躁狂癥
致病原因：
由于對(duì)電腦過度依賴，所以當(dāng)電腦出現(xiàn)故障后，會(huì)精神緊張，情緒煩躁、不安，甚至有對(duì)電腦“動(dòng)武”的傾向，如通過用力敲打鍵盤、鼠標(biāo)，大罵電腦，摔砸電腦等方式發(fā)泄怒火，有的還將不滿情緒發(fā)泄在家人或同事身上。
電腦病狀(十一)：中樞神經(jīng)失調(diào)
致病原因：
發(fā)病率為70%，長時(shí)間在密閉環(huán)境中操作電腦，電腦發(fā)出的微波引起中樞神經(jīng)失調(diào)，連續(xù)多日長時(shí)間操作電腦后發(fā)病癥狀:頭痛、頭暈、失眠、厭食、惡心，以及情緒低落、思維遲鈍、健忘、容易被激怒、常感疲憊等。
如果您真的被這些癥狀糾纏上了，也別急，咱們從較基本的調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）入手，砭石調(diào)理方法盛行多年，下面給您介紹一下具體的方法：
砭石調(diào)理方法：夜晚入睡前用砭板刮眉部。從兩眉間分別向兩側(cè)刮。然后刮面部。再從頭頂向下刮，刮頸部、肩部、下及背部。時(shí)間為15分鐘左右砭萃網(wǎng)。
效果：對(duì)數(shù)十位患電腦綜合癥的人進(jìn)行了調(diào)理，均有好的效果（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。多則5日，少則2日癥狀即減輕。每天堅(jiān)持做，癥狀逐漸消除。
電腦綜合癥是由科技發(fā)展帶來的一種現(xiàn)代病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚無確定的調(diào)理方法。砭石療法在預(yù)防和調(diào)理電腦綜合癥方面確有明顯的效果。
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