中醫(yī)砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）可以有效的去除雀斑，還您青春健康膚色：去雀斑的小竅門一：用刮痧板刮拭面部：直接改善臉部的血液循環(huán)方法：刮痧的方法（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法》）之面刮法按額頭、眼睛的周邊、面頰、口唇周圍、鼻部、下頜的順序從內(nèi)向外刮拭（鼻部從上向下）。尋找并重點按揉肺區(qū)、腎區(qū)、迎香穴與雀斑分布較多部位的陽性反映點。每個部位刮拭5-10下，至皮膚微熱即可。提示：這樣的刮拭方法不會出痧的
去雀斑的小竅門二：刮拭肺部和腎部相關(guān)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）
方法：1、用刮痧的方法之面刮法從上向下刮拭背部膀胱經(jīng)肺俞穴、肝俞穴、腎俞區(qū)。
2、用刮痧的方法之面刮法從上向下刮拭下肢胃經(jīng)足三里穴，脾經(jīng)三陰交穴。
原理：腎主臧經(jīng)，精足，陽氣旺盛，肺主皮膚細胞的新陳代謝，刮拭以上部位促進全身及皮膚細胞的代謝功能。面部刮痧可以增快臉部的血液循環(huán)加快皮膚代謝功能，使臉部色斑淡化。
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