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女人失眠的砭石刮痧療法
女人比男人更容易失眠，且失眠對于女人來說，不僅會影響其美麗的容顏加速衰老，還會容易引起各種相關疾病，因此，女人比男人更應高保證好的睡眠質量。
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砭石刮痧的幾種感覺
“別人吃藥，我刮痧”最近常聽到這么一句話，在電視里也常看到刮痧的節目。看來古老的中醫養生-刮痧又流行起來了。
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砭石刮痧的方法消滅惱人小肚腩
砭石刮痧的之方法消滅惱人的小肚腩，由于年齡的增長、飲食習慣、工作方式等，原本不胖的人腹部的贅肉卻是非常的明顯。不要著急腹部砭石刮痧可以讓你消滅惱人小肚腩。
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砭石刮痧有效治療偏頭痛
煩人的頭痛一直困擾著患者，同時引發各種癥狀，通過砭石刮痧調治兩次疼痛減輕了。 -
砭石刮痧減肥的四大誤區
砭石刮痧減肥是近幾年來各大美容院里最常見的減肥方法，砭石刮痧減肥法是依據自洽原理、經絡原理和全息原理。
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眼睛疲勞自我療法——砭石刮法
眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。
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砭石刮痧好還是拔罐好？
砭石刮痧好還是拔罐好？對于問題當你問不同的人得到的答案肯定是不一樣的。砭石刮痧和拔火罐都是傳統的中醫特色療法，但是二者的作用還是有些區別的。
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傳統中醫砭石刮痧調理毛孔粗大
在形容女人的皮膚時，最高級別的夸獎就是：像白瓷一樣。白就不用說了，而“瓷”指的是毛孔細致。別以為毛孔粗大只和年輕的油脂分泌有關，請記得毛孔粗大的另一個重要原因就是：年齡。年齡逐漸增長，造成肌膚新陳代謝減緩、角質層水分含量減少、纖維缺乏原有的彈性，都會使毛孔變大。傳統中醫砭石刮痧調理毛孔粗大
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砭石養生手法介紹
砭石養生手法能充分發揮砭石刮痧板的特點，有效地達到治病的目的。
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痔瘡最佳調理方法——砭石刮痧
痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見于經常站立者和久坐者。
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