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經(jīng)前期緊張綜合癥的砭石刮痧操作方法
女性在月經(jīng)來臨之前總會(huì)出現(xiàn)一些全身癥狀，稱為經(jīng)前期緊張綜合征。在此，砭萃網(wǎng)提醒大家，很多時(shí)候經(jīng)期前出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該重視起來，可以采用砭石刮痧手法來進(jìn)行調(diào)理。
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砭石十六法之滾法
砭石十六法之滾法,滾法是應(yīng)用圓形砭具在人體上滾動(dòng)的砭術(shù)方法。由于滾動(dòng)摩擦力小于滑動(dòng)摩擦力，故在滾法的施行過程中
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砭石治療肩周炎的操作手法
肩關(guān)節(jié)周圍炎簡稱“肩周炎”，本病屬中醫(yī)“痹癥”范疇，多因年老體弱，肝腎虧損，氣血虛衰等原因所致，患者可嘗試砭石療法調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)。
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哪些人適合砭石刮痧去眼袋？具體怎么操作？
砭石眼部刮痧可起到保護(hù)視力、緩解眼疲勞的作用，還可改善或祛除眼袋、黑眼圈、眼角紋、眼部浮腫等諸多眼部問題。
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砭石面部刮痧板怎么用？牢記3步操作要領(lǐng)
砭石刮痧板種類較多，手法較靈活，是養(yǎng)生保健的常用器具。美容板小巧精致、手感潤滑，是面部美容刮痧的最佳用具。本篇即來介紹砭石面部刮痧板的操作手法。
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十六法之壓法
壓法將砭石用具放置在人體上再給砭具一定的力使砭具壓迫人體，這種作法叫做壓法。下面舉幾個(gè)壓法的例子。1.將砭塊放在人體上。由于砭塊的自身重量比較大，把它壓在人體上只憑砭塊自身的重量就能給人體以足夠的壓力
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砭石美容棒的正確操作手法，趕緊看看！
使用砭石美容棒進(jìn)行面部的滾動(dòng)、摩擦，可促進(jìn)面部的血液循環(huán)，激發(fā)面部細(xì)胞的活力，實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏、行氣消斑、面色紅潤的效果。
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砭石調(diào)理腹瀉的操作手法
腹瀉分急性和慢性兩類。腹瀉時(shí)，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。
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砭石臉部刮痧板的操作手法，趕快來學(xué)！
臉部刮痧一般選用精致小巧的砭石美容板作為刮痧器具。砭石臉部刮痧板，也即砭石美容板，由天然泗濱浮石加工而成。
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砭石刮法調(diào)理慢性冠心病
患者肝火亢盛、氣血雙虧致胸悶、乏力、口苦等，經(jīng)用砭石刮拭相應(yīng)穴位，則三日后癥狀消除，故砭石療法有舒肝、寬胸、降火、清心之效。