腦供血不足是老年人的常見病，多與腦動脈硬化有關。腦供血不足危害嚴重，會引起眩暈、中風、麻木等癥狀。本期將介紹足療手法改善腦供血不足的狀況。
色斑是女人面部美容的天敵，中醫(yī)認為面部色斑一般都是是因人體內(nèi)氣血運行不好造成的，若想去除這些色斑則可以通過面部按摩的手法來進行活血散瘀，促進面部皮膚新陳代謝趕走色斑。
砭石的使用其實很簡單，即便是不懂穴位的人稍作了解后也很容易上手。本篇即介紹8種常用又好學的砭石使用手法。
通過足部反射區(qū)實施中醫(yī)砭術十六法，對于消除疲勞、緩解壓力、身體保健有一定的作用。足底刮痧的作用尤其顯著。人的足底是經(jīng)脈分布集中的區(qū)域。一般足部砭石刮痧是以足底反射區(qū)為依據(jù)進行按摩的，不同的區(qū)域連接著不同的內(nèi)臟和器官。
生活中我們很多人感冒之后常常會感到咽喉腫痛，或者會咽部發(fā)炎。砭萃網(wǎng)提示：脖頸處刮痧可以有效的調(diào)理咽喉腫痛或發(fā)炎等癥狀。
擦法是砭術十六法之一，也是行醫(yī)者最常用的操作手法之一，擦法是指用泗濱砭石在體表上進行摩擦的一種方法。
早在舊石器時代，我們的祖先沒有藥理知識，每當身體不適時，就抓起火堆旁被烤熱的石頭進行熱敷和刮拭，他們慢慢發(fā)現(xiàn)，一些特殊的石頭對于病痛頗有療效，于是逐漸總結(jié)為中醫(yī)的精華之一——砭術。
按摩是通過特定手法舒緩身體疲勞的手段，面部按摩不僅可以舒緩面部疲勞，還可以起到瘦臉的功效，下面砭萃網(wǎng)帶大家了解面部按摩的手法。
中醫(yī)砭術博大精深，在古砭石療法和民間石療法的基礎上，針對現(xiàn)代人的特點特推出砭術另一個手法——角推法。
砭術是中國最古老的醫(yī)療保健方法，是針灸的前身。它作為一種獨立的醫(yī)術，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，中醫(yī)的完整構(gòu)架包括砭、針、灸、導引、按蹺、中藥。
