烈日當空，人人都會謹防中暑，可是桑拿天也要防中暑，這恐怕是很多人都會忽略的。
進入小暑節(jié)氣以來，全國一些地區(qū)烈日當空，熱浪滾滾，氣溫持續(xù)在35℃以上，人們普遍感到酷暑難耐，想方設(shè)法降溫避暑。
"痧癥"在民間醫(yī)學(xué)中早已被確認，它是指夏秋之間因感受風、寒、濕之氣，或因感受疫氣、穢濁熏蒸而見身體寒熱，頭、胸、腹或悶，或脹，或神昏喉痛，或上吐下瀉，或腰如帶束，或指甲黑，或手足麻木、直硬等癥狀。
在夏季，由于環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。中醫(yī)砭石刮痧可以幫您緩解中暑癥狀。