問：佩戴砭石有什么功效？
答：砭石的作用主要是改善血液微循環(huán)，佩戴的部位不同所起的作用也是不同的。如佩戴砭石手鏈可以調(diào)理腕關(guān)節(jié)的酸痛和不適；佩戴砭石項鏈可以調(diào)理肩頸的僵硬和不適狀態(tài)；佩戴砭石掛件可以調(diào)理胸悶、心悸等癥狀；佩戴砭石腳鏈可以改善腳部冰涼的情況。

問：佩戴砭石對身體有沒有副作用？
答：砭石療法屬于中醫(yī)的外治療法，具有不口服、不刺破皮膚、不用介質(zhì)等特點。其以臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為中心，采用無創(chuàng)性的溫和刺激，扶正祛邪，調(diào)和陰陽氣血和臟腑功能，使失衡的內(nèi)部穩(wěn)定，從而恢復(fù)身心健康。然而任何養(yǎng)生保健方法都不是完美無缺的，砭石療法也如此。使用過程中，也有其禁忌與適用人群。如有出血傾向者、以及孕期婦女對于砭石的強刺激手法就不適合。正如藥品吃錯了會延誤或者加重病情。錯誤的使用砭石療法，也會產(chǎn)生不良影響甚至副作用。

問：睡覺時戴砭石手鏈對身體有害嗎？
答：沒有害處。正品砭石對人體有益無害，可以放心使用。上品砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，睡覺時佩戴砭石，或者將砭石置于枕下，可以改善睡眠，調(diào)理失眠、多夢等癥狀。至于睡覺時是否佩戴砭石，可視個人習(xí)慣而定。

問：戴砭石項鏈睡覺有好處嗎？
答：有好處。上品砭石具有安神、調(diào)理血液循環(huán)的功效。不論是佩戴還是使用，對人體都是有益的。睡覺時佩戴砭石飾品，或?qū)㈨臼糜谡硐?，對睡眠還有一定的增進(jìn)和改善作用。對于失眠多夢，睡眠質(zhì)量不高的人士，尤其適用。

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