問(wèn):脖子有幾個(gè)淋巴結(jié)能刮痧嗎?
答:頸部如有淋巴結(jié)腫大的情況需引起重視,采用砭石刮痧的方法也需慎重。可根據(jù)腫塊的部位、大小,質(zhì)地,活動(dòng)度,有無(wú)壓痛來(lái)鑒別其性質(zhì)和原因,分清病因后再針對(duì)性的調(diào)治。

問(wèn):背部后頸肩部刮痧的操作方法
答:背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中線(xiàn)的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。做頸部砭石刮痧時(shí),可從后頸部發(fā)際正中的風(fēng)府穴刮至大椎穴,由上向下、由輕及重反復(fù)刮拭,力度需柔和而均勻,以局部出痧為度。
問(wèn):肚子怎么刮痧?
答:腹部刮痧可以采取坐位或仰臥位。先自上而下刮拭腹部正中線(xiàn),從任脈鳩尾至曲骨穴,一直刮拭到小腹部。腹部可按從左到右方向刮拭。可在飯后半小時(shí)或1小時(shí)左右刮拭。有腹部疾患的人群須慎用或者不用。
問(wèn):胸部可以刮痧嗎?
答:可以的。胸部刮痧先從任脈開(kāi)始,一直刮到胸骨的較下端,再避開(kāi)乳頭分別橫向刮拭左右兩側(cè)。胸部刮痧時(shí)砭石刮痧板與體表的接觸角度以45度為宜,刮拭力度要輕。胸部肌膚比較細(xì)嫩,刮痧前可先給胸部涂一層潤(rùn)滑油,起到一定的保護(hù)作用。
問(wèn):怎樣頭部刮痧
答:頭部有頭發(fā)覆蓋,頭部刮痧前可不必涂抹刮痧潤(rùn)滑劑。為增強(qiáng)刮拭效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個(gè)部位刮30次左右,刮至頭皮有發(fā)熱感為宜。
[進(jìn)入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目,了解砭術(shù)操作原理及使用手法]
【標(biāo)簽:砭石刮痧 砭石】
【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物,出于為公眾傳播有益健康的信息為目的,不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”,我司聲明其全部失效,所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議,歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系,我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。