??? 砭石是可以治病的石頭，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載。古人曾把砭石制成砭針、砭刀等器具，用來(lái)治療傷痛和疾患。現(xiàn)代人充分發(fā)揮砭石的特性，將其制成刮痧板、羊角錐、按摩棒、保健尺等砭具，廣泛應(yīng)用于日常保健和臨床治療當(dāng)中。本篇即來(lái)介紹幾種常用的砭石工具。
??? 泗濱砭石刮痧板
??? 泗濱砭石刮痧板外形古樸、造型獨(dú)特，是由天然泗濱浮石加工而成的中醫(yī)養(yǎng)生用具。在所有泗濱砭具中，砭石刮痧板用途較多，操作手法較靈活，故有多功能砭板之稱。砭石刮痧板根據(jù)人體骨骼結(jié)構(gòu)特征而設(shè)計(jì)，便于身體各部位的刮拭及經(jīng)絡(luò)穴位的疏通。
??? 泗濱砭石羊角錐
??? 泗濱砭石羊角錐，簡(jiǎn)稱砭石錐，其壓力大，刺激強(qiáng)，用途廣泛，不僅適用于手足部位的穴位保健，還可用于全身各部位的點(diǎn)按刮擦。使用時(shí)，人體局部在力學(xué)作用，以及砭石發(fā)出的超聲波與遠(yuǎn)紅外效應(yīng)共同刺激下，組織細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，新陳代謝頻率提高，免疫力增強(qiáng)，進(jìn)而激發(fā)身體自愈潛能。
??? 泗濱砭石保健砧
??? 泗濱砭石保健砧，又稱砭石砧或砭砧，因其形似砧板而得名。砭砧是質(zhì)量較大的長(zhǎng)方體砭石，屬于砭具中的溫熨砭具。砭砧蘊(yùn)含天然極遠(yuǎn)紅外，作用于人體時(shí)受力面較大，作用力較強(qiáng)，因此理療效果更佳。其由六個(gè)平面，八個(gè)鈍角，八個(gè)棱角組成。結(jié)構(gòu)上可分為闊面、端面、棱角和鈍角。
??? 砭石保健按摩棒
??? 砭石保健按摩棒，簡(jiǎn)稱砭石棒，即用砭石做成的棒狀砭具，按用途的不同，其可細(xì)分為美容棒、經(jīng)絡(luò)棒、保健棒等。傳統(tǒng)砭石棒外觀呈圓柱狀，適用于砭術(shù)十六法中的叩法、擦法、揉法、滾法、劃法、振法等多種手法。實(shí)際應(yīng)用中可根據(jù)需要選擇適合的砭具和相應(yīng)的手法。
??? 泗濱砭石保健尺
??? 泗濱砭石保健尺，也稱砭尺，其臂長(zhǎng)，操作省力，易于自我保健，常用于肩背部、肘部及四肢等部位的拍法。用于拍法操作時(shí)，其力度大而集中，針刺感更強(qiáng)烈，滲透層次更深，理療效果更加明顯。經(jīng)常用砭尺拍打經(jīng)絡(luò)，可以促進(jìn)氣血流動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出，起到舒筋活絡(luò)，緩解疲勞之功效。
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