按摩哪些穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）可以豐胸？這是一個(gè)以瘦為美的年代，瘦是女人追求的目標(biāo)，然而這個(gè)時(shí)代的女人們也在為豐滿的胸部而奮斗中。中醫(yī)穴位按摩法則是近年來美容院熱門的豐胸方法，其實(shí)各位愛美的美眉可以找準(zhǔn)豐胸穴位后，自己進(jìn)行按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），只要方法得當(dāng)砭石，相信也是很有效果的。這里砭萃網(wǎng)將各大豐胸穴位歸納如下：
1、中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴：
想消除胸背脂肪，主要可按壓 3 個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓 15 分鐘，1 天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約 10 厘米。
靈臺(tái)穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
2、乳根穴
穴位：下緣，胸部兩側(cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（兩倍于3指寬度）外側(cè)處。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
3、期門穴
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
4、乳中穴
穴位：身體平躺，位于乳頭的中央。
按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。
豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。
5、膻中穴
穴位：胸骨正中線上，與第 4、5 根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
6、少澤穴
穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。
7、大包穴
穴位：腑窩下，距腑下約 14 厘米處（兩倍于四指寬度）。
按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
溫馨提示：想要豐胸，除了掌握上面的穴位按摩外，還需要注意平常的飲食以及多加進(jìn)行身體鍛煉，這樣才能夠擁有更健康的身體以及更完美的胸部。
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