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　　失眠（英文: Insomnia）：通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。按臨床表現(xiàn)分類：
　　 1、睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；
　　 2、睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；
　　 3、睡眠質量：多惡夢；
　　 4、總的睡眠時間少于6小時；
　　 5、日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
　　 按病程分類：一次性或急性失眠，病程小于4周；短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個月；長期或慢性失眠，病程大于6個月。（查看詳細信息）

1、入睡困難。
2、不能熟睡，睡眠時間減少。
3、早醒、醒后無法再入睡。
4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。
5、睡過之后精力沒有恢復。
6、發(fā)病可長可短，短者數(shù)天可好轉，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復。
7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
9、長時間的失眠會導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，（查看詳細信息）

西醫(yī)分析：
　　 引起失眠的原因較為復雜，但主要因素可分為環(huán)境因素、疾病因素和心理因素三大類。適宜的睡眠條件與環(huán)境，對于失眠者來講是非常重要的，如乘飛機到異地而造成的時差性失眠，噪聲造成的失眠，在城市中極為常見。疾病造成的失眠癥，常與疾病伴隨發(fā)生，且與疾病的轉歸有著密切關系，老年人腦動脈硬化、年輕女子的心肌炎、胃病、腎虛都可能導致失眠。心理因素，例如情緒緊張不安，心情抑郁，過于興奮、生氣憤怒等能引起失眠。其它因素還有：濫用安眠藥或興奮藥；不健康的生活方式，生活起居不規(guī)律，高強度腦力勞動，體力活動過少，長期坐辦公室工作者最易患失眠；飲食因素，睡前吃得過飽或饑餓；睡前飲用濃茶、咖啡或其它興奮性飲料等。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情緒低沉，使人急躁、緊張、易發(fā)脾氣，降低人的學習效率與工作效率。在眾多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它約占慢性失眠患者的半數(shù)。不論失眠及伴隨癥狀多么嚴重，一般地說，失眠只是大腦的興奮和抑制。（查看詳細信息）