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砭石養(yǎng)生手法介紹
砭石養(yǎng)生手法能充分發(fā)揮砭石刮痧板的特點，有效地達(dá)到治病的目的。
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用砭石按摩頭部的保健方法
本篇介紹了砭石頭部按摩保健的方法，以及各個方法的功效。
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楊奕養(yǎng)生堂講解股骨頭壞死的家庭調(diào)理法
有很大部分中老年人容易患上骨頭壞死，今天砭萃網(wǎng)就告訴您一種家庭調(diào)理骨頭壞死的辦法，此調(diào)理法養(yǎng)生專家楊奕老師將其收錄在《手到病自除2》中。
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再曝中國砭石養(yǎng)生騙局，大家趕緊看看！
砭石養(yǎng)生到底是不是騙局，其操作手法是否具有科學(xué)依據(jù)？砭石養(yǎng)生是指使用砭石制成的各種器具，作用于人體的具體部位或經(jīng)絡(luò)腧穴處，長期給予良性刺激，最終實現(xiàn)養(yǎng)生保健與病癥調(diào)理的目的。
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家庭自助保健：背部按摩手法
家庭自助保健的背部按摩手法你知道嗎？中醫(yī)的按摩越來越火，而真正了解按摩手法的又有多少呢？現(xiàn)在有很多的人想知道一些背部按摩手法有哪些
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健康美麗容顏需要砭石長期為伴
人的健康三分靠天生，七分靠保養(yǎng)，如何讓自己既強(qiáng)身健體且容顏不老，秘訣就是中醫(yī)砭術(shù)養(yǎng)生法。 -
自我測試體質(zhì) 砭石養(yǎng)生功效
養(yǎng)生這兩個字看起來簡單，做起來其實也很簡單，因為我們普通人養(yǎng)生的目的是為了在日常生活中尋找到一種讓自己的健康保持得更加長久的方法。現(xiàn)砭石療法正是大家一直所想要的方法。
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冬季養(yǎng)生：足部保健的三大招
有一句保健俗語叫“寒從腳下生”，若我們的雙腳受了寒，就很容易使人生病。要說人身上，最任勞任怨的就屬腳了，其實，雙腳就好比是人體的樹根，根壯樹旺，根竭則樹枯。因此冬季養(yǎng)生，要從足部保健開始。
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人體各部位的砭石刮痧保健方法
砭石刮痧療法是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的再現(xiàn)醫(yī)魂，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，改善微循環(huán)，增強(qiáng)體內(nèi)免疫功能的作用。
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砭石床墊帶來環(huán)保健康舒心
人的一生有三分之一的時間在床上度過的，選用床墊材質(zhì)顯得尤為重要，從砭石床墊的功能來說，保證能獲得健康又舒適的睡眠。同時，可使病理細(xì)胞全面恢復(fù)健康，達(dá)到養(yǎng)生的作用。
