骨刺又稱骨質增生，是一種關節退行性病變，常發于頸椎、腰椎和膝關節等部位。本期楊奕老師將介紹一種最簡單最實用的調理方法，自己在家就可以做。
中醫象數療法以天人合一的思想為指導，以易學的陰陽五行、八卦象數學說為核心，以中醫的藏象理論為基礎。
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